Практика присутствия

СДЕЛАЙ ШАГ К ПРОБУЖДЕНИЮ

2 июля
Время: 11.00-14.00

На берегу озера Балтезерс

Практика присутствия

2 июля 2023
11.00-14.00

Живописное место возле Риги

Практика присутствия — это уникальная по своей эффективности методика, сочетающая работу с телом разумом и сознанием.

В результате практики вы успокоите ум, откроете сердце, почувствуете счастье и наполнитесь энергией жизни.

Основу программы составляют медитации и комплекс физических упражнений.

Участники осваивают практики управления вниманием и безусловного принятия жизни. В результате запускаются естественные процессы очищения и восстановления всех систем организма.

Это позволяет повысить осознанность, ощутить глубинную радость и раскрыть в себе скрытые резервы энергии, чтобы наладить сферы жизни там, где это необходимо.

Положительные изменения носят накопительный характер. Уже после 1–4 регулярных занятий можно заметить первые изменения, а после 8–10 занятий они становятся более наглядными.

Теоретическая часть занятий дает понимание механизма эволюции человека, подлинного духовного пути и средств, которые позволяют пройти его осознанно и максимально быстро.

ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:

🧘‍♂️

Простые и эффективные техники медитаций

🙆

Комплекс физических упражнений

😂

Смехотерапия, практики избавления от стресса

❤️

Практики раскрытия сердца

😇

Сатсанг — общение
с пробужденными

🌐

Практические знания для осознанной жизни

Отзывы о практике присутствия

meditatsiya-onlayn.jpg

В результате регулярных занятий вы:

Избавитесь от накопленных стрессов и напряжений

Обретете внутренний покой и радость, научитесь действовать из этого состояния

Освоите навыки работы со своим вниманием, повысите осознанность

Узнаете о следующих уровнях сознания и принципах эволюционного развития человека

Разовьете гибкость, укрепите мышцы и улучшите общее состояние организма

Выбери свою Практику Присутствия

Онлайн по Воскресеньям

Онлайн по Вторникам и Четвергам

Ведущие — инструкторы

Андрей Башун

Опытный сертифицированный преподаватель йоги и практик осознанности с многолетним стажем.
Смехотерапевт, автор книг, статей и публикаций на тему развития человека.

Эдуард Машков

Специалист по пранаяме, смехотерапии и ведической культуре древних народов.
Сертифицированный международный преподаватель йоги и более 10 лет опыта преподавания йоги, более
20 000 часов медитации, ведущий десятков ретритов и многих онлайн-курсов по медитации и осознанности.
Обучаю других образу жизни.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ

• Предварительная регистрация
• Не принимать пищу за два часа до начала занятия и ограничить прием жирной пищи в день занятия​
• Исключение употребления алкоголя минимум за сутки до занятия и курения за 1 час до и после занятий
• Наличие удобной формы для занятий, сменной обуви, блокнота с ручкой

Стоимость участия:

30 €

Адрес проведения:
Krastmalas iela 51, Priedkalne, Latvia LV-1024

Оплата осуществляется наличным или безналичным расчетом. 

Да, наша методика очень проста в освоении и подходит любому человеку независимо от уровня его физической подготовки и теоретических знаний.
Однако, несмотря на простоту методики, она таит в себе колоссальный потенциал и будет полезна даже для опытных практиков.

В любом случае, перед каждым занятием мы просим всех участников отложить в сторону весь свой прошлый опыт и воспринимать практику «с чистого листа». Это убирает ожидания и позволяет получить максимальный эффект от занятия.

Зачем придерживаться облегчённого питания?

Такое питание требует значительно меньше затрат энергии на переваривание. Это значит, что высвободившаяся энергия пойдёт на очищение и перестройку вашей психофизики.

Зачем исключать употребление алкоголя и табака?

Во время занятия происходит очищение всего организма от накопленных за жизнь напряжений, токсинов и шаблонных программ ума. Это достаточно серьезная нагрузка. Совмещение практики с курением, приемом алкоголя или психотропных веществ приведет к обострению накопленных проблем и, соответственно, к ухудшению самочувствия и здоровья.

К занятиям не допускаются люди с психическими нарушениями, эпилепсией, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

С осторожностью, по вашему самочувствию, если:
— недавно была операция (меньше месяца);
— идёт острая фаза заболевания.

Практика Присутствия — твой первый шаг к пробуждению

Знания, проверенные поколениями практиков и адаптированные для современного человека

Вне концепций. Вне религии. Только практический опыт

Эффективная методика

Живой учитель

97 пробужденных учеников

От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира

Контакты:

Адрес: Krastmalas iela 51, Priedkalne, Latvia LV-1024

Мы в соц. сетях